绿茶什么时候喝最好 绿茶的功效

对于中国人来说，喝茶是一件非常日常的事情了，尤其是上了年纪的人，基本上每天都要喝茶，而且喝茶还十分的讲究。有的人喜欢和清茶，有的人喜欢喝浓茶，他们会根据自己的喜好选择适合自己喝的茶叶。像是绿茶就是属于清茶的一种，而绿茶什么时候喝最好也是大家应该了解的。

绿茶什么时候喝最好

喝茶有一个很大的好处，就是能够清理肠胃，如果大家细心一点的话应该能够发现喜欢喝茶的人身体情况都十分不错，肠胃基本上常年都没有任何的问题。而绿茶属于清茶的一种，比浓茶的效果低一些，喝完之后胃里面十分舒服。喜欢喝绿茶的人最好在饭后的时候喝一些，尤其是午饭以及晚饭后多喝一些绿茶，效果还会更好。刚刚吃完饭，大家的肠胃比较的油腻，喝绿茶能够清理肠胃，也能够更好的将体内的毒素排出体外。当然，在这里需要提醒大家的一点就是绿茶最好不要在睡觉之前喝，不然的话，大家不容易进入到睡眠的状态中。

有关绿茶什么时候喝最好这个问题大家都了解了，之后再喝绿茶的时候也就知道在什么时辰喝了。