松子的功效 松子的功效和作用

松子应该都不陌生吧，可能有人会觉得松子有什么功效呢？不过有人一般都是认为自己平时没有怎么用，所以也不知道松子有什么功效，不过有人一般在生活上会去了解一下东西的功效，就会知道一二，但是有人平时应该不怎么用，这时候可能就不知道它有什么功效，平时很少会去留意这方面，那么松子的功效有哪些呢？

松子的功效

1.健脾通便

一般松子可以有助于润肠通便，以及很好地缓泻，同时不伤正气，要是老人体虚便秘，以及小孩津亏便秘，可以吃一些松子，能够有一定的食疗功效。

2.滋阴润肺

要是老年慢性支气管炎、便秘、神经衰弱的人，这时候可以吃松子，能够有助于滋阴润肺，都是有一定的辅助治疗。

3.健脑补脑

松子中有磷和锰含量比较多，能够有助于大脑和神经，一般学生和脑力劳动者都是可以用松子健脑，能够有利于预防老年痴呆的。

4.防止动脉粥样硬化

平时吃松子能够有助于软化血管，以及很好地防治动脉粥样硬化。老年人可以常吃松子，能够有效地防止因胆固醇增高，而导致心血管疾病。