吃姜的好处和坏处 吃姜有什么好处和坏处

生姜，它是一种比较常见的调味品，在生活当中也使用的比较多，作用很多，那其实它也有一定坏处的，我们来看一下吃姜的好处和坏处有哪些。

吃姜的好处

1、驱寒活血
生姜，它对于我们身体来说，能有着比较好的促进中枢神经和血液的循环作用，所以说用生姜泡水喝，它对于治疗风寒以及活血驱寒有着一定的功效。

2、促进消化
生姜他的里面含有姜辣素。而这种辣素，它对于我们的口腔以及肠胃会造成一定的刺激，能够促进肠道内消化的进行，而且对于食欲有一定的增加和提高的作用，所以食欲不振的人群可以多吃一些。

吃姜的坏处

生姜对于肾阴虚的人来说，很有可能会导致一些疾病，还有可能会加重这种症状，比如说可能会导致手脚发热，发干，而且睡眠不好，所以说，像患有阴虚或者肺炎，糖尿病，痔疮等都不适合使用生姜。

吃姜的好处和坏处其实都有，有些人吃姜会给自身带来很多的好处，甚至还能有一定的治病的功效，但是对于些人群来说生姜是尽量少吃的，否则可能造成一些副作用，所以说这些禁忌在生活当中也需要去了解。