经期能喝红酒吗 女性喝红酒的最佳时间

现在有不少女性都喜欢喝红酒，适当喝红酒可以达到美容养颜的作用，但是，每个女生都会有那么几天，那经期能喝红酒吗？对身体的健康有什么影响吗？下面就跟大家介绍一下经期能不能喝红酒！

经期能喝红酒吗

红酒中的酒精含量并不高，并且对于女性来说具有活血养颜的作用，但是，女性来月经的时候，体内的解酒酶的分泌能力会降低，这会让身体中的酒精不能及时排出去，会对身体造成不必要的损伤，严重的情况下还可能会出现酒精中毒的情况。除此之外，喝酒也会导致月经量的增多。因此，来月经的时候是不建议大家喝红酒的。

女性喝红酒的最佳时间

女性朋友们可以适量的喝一点红酒，而喝红酒的时间也是有一定的讲究的，女性最好在睡前半个小时到两个小时的时间段里面喝红酒，这段时间里喝，还可以辅助睡眠，让人们快速的进入睡眠的状态，保证睡眠。

经期能喝红酒吗？看了以上内容，相信大家都了解了。适量喝红酒虽然对身体好，但是也要适量，并且在经期这段时间最好不要喝，以免增加月经量。