咳嗽可以吃香蕉吗 咳嗽吃香蕉可以吗

大家都知道，在生活当中有些人咳嗽的话，想要去通过一些水果的摄入来帮助身体的缓解，我们来看一下，咳嗽可以吃香蕉吗。

咳嗽可以吃香蕉吗

在咳嗽的时候是可以摄入香蕉的，因为香蕉它属于一种良性的水果，对于清热解毒有着比较好的作用，尤其是对于缓解炎症所引起的身体咳嗽有着比较好的效果。

除此之外，香蕉当中含有微量元素钾离子，钾离子载人咳嗽的期间，因为肠道当中的消化能力减弱，消化酶分泌会减少，所以说人会出现食欲不振，进食减少的这种情况，而当体内发生这种情况的时候，通常都会有钾元素的缺失，那么，在香蕉当中含有的钾元素，对于人体来说，能够很好的帮助人体补充流失的钾离子，对于调节身体当中的电解质的平衡有非常大的功效。

香蕉当中含有的蛋白质以及维生素含量是比较高的，它能够帮助人体增强身体的抵抗能力，尤其是当中含有的维生素C，对于人体来说，能够帮助抵抗外界的病毒细菌，促进身体对疾病能力和细菌能力，抵抗能力的提高。

咳嗽可以吃香蕉，它对于人体来说是有着比较好的清热解毒，以及帮助调理电解质的平衡的这样一个状态，所以说在咳嗽的时候吃一些香蕉上比较好。