喝什么茶能降火 降火的水果

中国的茶文化源远流长，在中国很多人都喜欢喝茶，茶的种类也是多种多样的，茶的功效也有很多，包括提神醒脑减肥利尿等，茶还有一个特殊的功效，那就是降火，那夏天马上就要到了，喝什么茶能降火呢？

喝什么茶能降火

说到喝什么茶可以降火，我们的首选就是菊花茶，菊花是我们生活中常用的一种花茶，菊花可以熬汤泡水熬粥都可以用。说起菊花的功效，最大的就是可以说是降火了，它可以和冰糖蜂蜜搭配在一块，起到去除湿热，美容养颜的功效，对于爱美的女性也是不可多得的一种花茶，荷叶和菊花搭配还可以减肥，菊花茶的香气浓郁，能够提起人的食欲，而且菊花冰糖茶可以泡2~3次，在生活中大家也可以多多的喝菊花茶，除了菊花茶还有薄荷茶，薄荷也是我们生活中常用的一种食物，但其实它可以和温水搭配在一块起到降火的作用，薄荷茶的气味儿非常的提神醒脑，能够让人精神饱满，我们在喝菊花茶的同时还可以加各种佐料，按照自己喜欢的甜度用冰糖和蜂蜜来控制，满足了不同人们的需求。

相信大家经过以上的述说都对喝什么茶能降火有了大概的了解，夏天马上就要到了，我们也要多喝菊花茶，薄荷茶，同时保持良好的生活作息，在生活中保持好心情，这样大家都不会上火了。