青茶的功效与作用 青茶有哪些品种

清茶又称之为乌龙茶，那么这种茶主要是在福建，广东，台湾这些省份有着分布，对于我们身体来说有着比较多的作用，我们来看一下青茶的功效与作用有哪些吧。

青茶的功效与作用

1、减肥

这种青茶它对于身体来说有着比较好的溶解脂肪的效果，所以说使用这种称之为乌龙茶的青茶，把它做为减肥的一种，茶类是比较好的，他能够刺激胰脏细胞分解，对于糖类和脂肪类食物的减少，有着比较好的作用，它能够加速身体的热量增加，促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积。

2、降血脂

这种茶他对于降低血脂有着很好的帮助，使用这种茶，他对于降低血液的粘稠度有着很好的帮助，能够改善血液的凝固状态，对于血液的循环，血流的增加，血管的扩张有很好的作用，帮助改善血管循环以及微循环，降低血脂。

3、抗衰老

乌龙茶当中所含有的维生素C含量是相对比较高的，那么使用这种茶的话，它对于身体来说也是比较好的，帮助抑制身体，排除维生素的情况，所以说，使用这种茶，他对于防治衰老有着很好的帮助，而且他能够延年益寿呢。

青茶的功效与作用相对来说是比较多的，那么，小编给大家介绍的这几个功效，在日常生活当中也是比较多的，而且大家可以更多的去了解一下哦。