苦丁茶的功效与作用及禁忌 降低血压

一提起茶，大家不由想到黑茶、红茶、绿茶、水果茶等，那不知道你们有没有听过苦丁茶，苦丁茶的味道很清香，有很好的保健效果，下面就来说说苦丁茶的功效与作用及禁忌，想了解的朋友们请往下看哦！

苦丁茶的功效与作用及禁忌

苦丁茶的功效与作用

1、降低血压

苦丁茶的保健效果很好，具有降低血压的作用，对于患有血压、血脂、血糖高的人来说是福音，经常饮用苦丁茶能降低他们的血压、血脂、血糖，令身体更加健康。

2、提高免疫力

苦丁茶的营养价值很高，内含丰富的营养成分，平时没事喝一杯，能调节人的身体，提高自身的免疫力。

3、消炎

苦丁茶有无论是外用还是内饮，都有消炎的作用，内服利尿通便，减少口腔里面的细菌，清新口气。外敷可以减少暗疮等，效果都是不错的。

苦丁茶的禁忌

苦丁茶虽然对人体有很多好处，但是不适合怀孕、体寒虚、月经期间、感冒等的人喝。还有在泡苦丁茶的时候最好用瓷器装，泡的水一定要煮沸，在泡时苦丁茶的量不用太多，因为苦丁茶味道很浓，耐冲。

以上就是苦丁茶的功效与作用及禁忌的内容，希望大家看了之后，能在生活中帮助到大家。