喝红茶的禁忌 喝红茶有什么好处

很多人都有喝红茶的习惯，和红茶对于人体健康的好处非常多，但是大家也应该要知道喝红茶的禁忌，这一点也是很重要的。

喝红茶的禁忌

红茶对于容易上火的人来说不能喝。另外情绪容易激动的人也不要喝红茶，因为红茶当中含有咖啡碱，会让人变得兴奋。哺乳期的女性也不要喝红茶，否则的话会抑制乳汁的分泌。红茶当中还有很多的茶多酚，更年期的女性喝红茶也会影响睡眠，有可能会导致心跳加快。另外，服药的时候也不能喝红茶，红茶会降低药物的效果。红茶属于偏温性的，所以胃热的人也不能喝，现在大家要知道，适合喝红茶最好的季节是冬天，当然春天，夏天，秋天也是可以喝的。当然，喝红茶的时间大家应该注意一下，尽量不要在晚上睡前喝，否则的话会影响人体的睡眠，特别是有失眠情况的人群，或者是有神经衰弱方面问题的人，更加不能过量的喝红茶，这些问题都是大家要注意的。

喝红茶的禁忌是什么，现在也备受大家的关注，另外现在红茶的品种也不少，大家可以选择品质更加好的红茶。