喝可乐的危害 喝可乐好吗

在我们的日常生活中，我们也有很多的食物，经常被大人制止，不能多吃，其中，碳酸饮料就是其中的一类，当然会告诫我们说可乐喝多了不好，到底是不是真的呢？可乐到底有什么危害呢？下面就和我一起来看看吧。

喝可乐的危害

1.可乐中含有大量的咖啡因，如果经常喝，不光会上瘾，而且对人体的生长极为不利，大人喝会引起潜在性的疾病，小孩子更加不能多喝。另外，对于老年人来说，饮料更是致命的有毒饮料，因为老年人身体机能逐渐下降，活动量不大，可乐喝多了会导致胆固醇偏高，从而引起老年肥胖症，所以老年尽量不要喝可乐。

2.而且可乐是含有碳酸性的饮料，不光对人体没有任何的营养，而且还会影响身体对钙质的吸收，导致一些骨质增生等骨质疾病，所以我们要远离这种没有营养又有害的饮品。另外，对一些上班族来说，白天工作压力大，晚上需要得到很好的休息的人来说，尽量的少喝或者是不喝饮料，因为在可乐中含有大量的咖啡因可以让人兴奋，从而导致晚上可能会引起失眠等症状，所以上班族也不要喝可乐。