手脚冰凉用什么泡脚好 手脚冰凉怎么办

随着冬季气温的降低，我们会采取很多的方法来帮助身体保暖，很多人都会选择睡前P泡个脚，暖暖身子，有助于晚上睡眠，而且本身冬季手脚也比较容易冰凉，所以泡脚就是一个不错的选择，手脚冰凉用什么泡脚好呢？

手脚冰凉用什么泡脚好

艾叶泡脚，艾叶是最常见的中草药，而且家家户户基本上都有。用艾泡脚可以先把叶加水煮熟，之后再放到热水当中，如果怕麻烦的话，也可以用艾叶用热水浸泡20分钟之后再加热水泡。当然艾叶可以单独用来泡脚，也可以搭配其他的泡脚效果也会更好，搭配红花可以改善身体的血液循环，如果手脚经常麻的人群，可以通过加红花泡脚的方式来缓解手脚发麻的症状，另外也可以通过在艾草里面加食盐浸泡，缓解喉咙痛，脚腿肿胀的情况。

陈皮泡脚也是一种不错的选择，我们都知道审批是有新鲜的，桔皮制成的，橘皮里面含有丰富的维生素，有机酸等物质，我们在泡脚的时候，这些物质会溶解出来，渗进皮肤，刺激我们的毛细血管，手脚漂亮的人，可以用橘皮泡脚来保持身体的温度，而且对于初期风寒感冒具有很好的治愈效果。