天麻的正确食用方法 天麻怎么吃

在平时生活中有很多滋补品对身体十分有益，天麻就是比较常见的一种，而且很多家庭的饮食中也经常会食用到天麻，它的营养成分和价值都是比较高的，只有正确的食用，对于保健身体还是很不错的一种滋补品，那么天麻的正确食用方法是什么呢?

天麻的正确食用方法

由于天麻的主要有效成分一旦遇到热之后，就会很快的挥发出现，所以天麻在食用时，无论天麻无论是进行单独食用或者是与其他材料一起共煎，是会起到镇静与镇痛的作用。可以用天麻炖猪脑，也可以用天麻煮蛋或者是制成天麻生地酒都是十分不错的方法，而且这几种吃法也是比较简单，但是用天麻来炖鸡、炖鸭是不建议的，并不会起到补养身体的效果。正确的服用方法就是在使用之前，先要将天麻洗净，然后等量水润透，等到天麻软化后可以再切成药片，晾干后进行研末吞服，也可以研末入丸、散剂使用。

天麻的正确食用方法是什么呢?在以上文中给大家介绍了三种适合家庭平时饮食时使用的方法，还有一种就是可以制成末、丸来进行使用，在使用天麻时要注意身体的反应，一旦有不良的症状时，应该立即停止。