为什么早上起来眼睛会肿

早上睡醒之后，却发现镜子里的自己变得很难看，两个眼睛肿得不像话，本来以为几分钟之后就会缓解，但是却依然很显眼，这是什么情况呢？我们只有弄清楚为什么早上起来眼睛会肿，才能知道引起这种问题的原因是什么，紧接着就来看看是什么情况。

为什么早上起来眼睛会肿

会频繁出现早上眼睛浮肿的情况，与自身体质有着很大的关系，许多朋友原本就属于水肿体质，如果有熬夜或是大量喝水的习惯，睡醒之后眼睛肿的概率就会更大了，所以应该尽量改正这些不良习惯，除此以外，如果心脏或是肾脏有疾病，也会引起水肿症状，这就需要积极配合治疗才能有效解决问题了，想要尽快消除水肿问题的话，可以用冰块敷一会儿，或是锻炼十几分钟，都可以起到很好的消肿作用。

现在就知道为什么早上起来眼睛会肿了，现在很多女性朋友都有喝奶茶的习惯，只要自己想喝，也不会在乎是什么时间，结果奶茶中含有大量的咖啡因，反而影响了睡眠质量，同时身体也吸收了大量的水分，第二天早上眼睛水肿的可能性就会越高了，建议睡前不要再吃夜宵或是喝水，这样不但能够很好的避免问题，也能够保证睡眠质量。