薏米是寒性的吗 薏米的作用

在杂粮店或者超市当中就可以买到已经加工好的薏米，它也是中医当中很常用的一种药材，非常适合用来熬粥，也具有保健身体的功效。薏米是寒性的吗？今天就来为大家具体介绍一下它的性质以及相关功效。

薏米是寒性的吗

在中医上对薏米的研究非常深入，从实际使用的总结来看，它确实属于一种寒性的食品，不过这种寒性特别弱，也就是所谓的微寒。也正因为如此，它在使用上还是比较安全的，健康人可以放心吃，即便是身体有轻微寒凉症状的人，也不会因为吃薏米而导致不适或者寒凉加重。薏米具有非常好的利水功效，它能够促进体内的水循环，通过促进排尿来起到排出毒素的作用。而对于很多中老年男性来说，如果经常有排尿不畅的问题，平时多吃一些薏米也能够发挥缓解的效果。

薏米是寒性的吗，作为一种性质微寒的食品以及药材，它完全可以在日常生活当中作为食材，尤其是在熬粥的时候放一些薏米，对全家人的身体健康都有好处。另外现在也出现了很多以薏米作为主要成分的保健食品和保健饮料，喜欢的人也可以买来尝试一下。