罗汉果菊花茶的功效 罗汉果菊花茶的简单制作方法

菊花茶是我们每天在生活中经常喝到的一种饮品，适量的喝一些菊花茶水，促进肠道对食物的消化和吸收，起到润肠通便的作用，还可以排除宿便。今天小编就给大家介绍罗汉果菊花茶的功效还有罗汉果菊花茶的简单制作方法。

罗汉果菊花茶的功效

首先是具有止咳化痰的作用，罗汉果中含有的成分可以去除痰，起到润肺止咳的作用，还能够对病菌有一定的抑制作用。所以在生活中，建议大家是可以适量的喝一些罗汉果菊花茶的。其次是具有养胃护肝的作用，对肝脏有很好的保护作用，促进肝脏细胞的再生，排出肝脏中的有毒成分，对肝脏疾病有明显的预防和抑制作用。最后是具有美容养颜的作用，罗汉果中含有丰富的维生素C，可以排出身体中的毒素，满足各项器官需要的维生素而分泌，有效促进肌肤的新陈代谢，增强皮肤抵抗外界环境的能力，减少黑色素的沉淀，预防肌肤干燥暗黄的现象发生。

罗汉果菊花茶的简单制作方法

准备罗汉果肉若干，放入锅内大火煮开后，倒出冷却几分钟，再导入些许菊花茶，就可以喝了。不过要注意的是菊花茶不能下锅一起煮，否则就会失去活性导致没有效果了。

以上就是关于罗汉果菊花茶的功效和罗汉果菊花茶的简单制作方法的介绍了。不过要注意的是，不能过量饮用，大量的糖分容易导致身体肥胖，糖尿病患者和高血糖人士也不能喝。