发布时间： 2023-12-12 15:59:40
猕猴桃对大脑健康有好处。
猕猴桃富含维生素C、维生素E和多种矿物质，对大脑健康有一定的益处。其中，猕猴桃中的多种抗氧化物质可以减轻大脑细胞的氧化应激损伤，有助于维护大脑细胞的功能。此外，猕猴桃还含有丰富的氨基酸和纤维素，有助于促进肠胃蠕动和消化吸收，为大脑提供充足的能量和营养。因此，适量食用猕猴桃可以辅助改善记忆力、提高注意力和增强思维能力。但是，需要注意的是猕猴桃性寒，过量食用可能会导致腹泻等不适症状。
发布于：2023-12-12 15:59:40
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