发布时间： 2023-09-19 17:00:46
关于空腹吃香蕉是否可行，看情况而定。
一方面，香蕉富含营养物质，如镁、钾等元素，可以起到润肠通便的作用，同时碳水化合物也有助于胃的消化。因此，一般情况下，没有不适症状的人可以适量食用空腹吃香蕉。
另一方面，对于一些患有胃炎、胃溃疡等症状的人群，香蕉会对胃粘膜产生刺激，可能会引起反酸、烧心等不良症状。因此，这类人群一般不建议空腹吃香蕉。
发布于：2023-09-19 17:00:46
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