发布时间： 2025-02-15 17:44:51
经常失眠是会引起高血压的。
人体的神经系统在失眠状态下会受到影响。经常失眠会让交感神经持续处于兴奋状态，就像一直踩在汽车的油门上一样，使心跳不断加快，血管也会跟着收缩，这样一来血压就容易升高。而且晚上本应是身体各个器官休息、进行自我调节的时候，但失眠会打破这种平衡，身体无法得到充分的放松和修复，长期如此，血压就会逐渐失去正常的调节，变得不稳定，进而升高。
另外，经常失眠还会影响激素的分泌。比如，会使肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，导致血管收缩物质增加，同时还可能影响血管内皮细胞功能，让血管的弹性变差，这些都为血压升高创造了条件。所以，为了保持血压稳定，一定要重视睡眠问题，保证良好的睡眠质量。
发布于：2025-02-15 17:44:51
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