山竹是一种热带水果，一般都是直接剥皮生吃，或是制作成果脯。山竹里面的营养物质是比较丰富的，不仅含有膳食纤维，而且还有糖类、维生素以及钙、镁、钾等矿物元素，对于人人体来说是比较有益的。那么吃山竹要不要吐籽呢，以及山竹里面变成透明的是什么原因呢？下面就来了解一下。
吃山竹要不要吐籽
吃山竹是要吐籽的。山竹口感酸甜，其中含有的成分对于人体也是有益的，因此营养价值和食用价值较高，很多人喜欢吃。吃山竹的时候是需要剥皮的，再吃其中白色的果肉，而山竹是有籽的，这个籽比较硬的，不仅没有营养，而且口感差，所以吃山竹是需要将籽吐出来的。
山竹里面变成透明的是什么原因
出现这种情况，可能是由于山竹冻伤造成的。山竹的优质果肉一般是洁白的，不会出现透明现象，如果山竹呈透明状，则应考虑冰冻温度过低或在家保存时，造成山竹冻伤，一般来说这样的山竹还是可以吃的，就是口感可能会差一点。但是如果出现了山竹果肉不仅变得透明，同时还出现发黄、发黑等情况，那么多半是山竹变质引起的，这样的山竹不能再吃，否则会影响人体的肠胃。
要注意的是，山竹虽然对人体有益，但是也不能多吃，一天最多吃三个就好，不然可能会因为其性寒而影响到肠胃健康。此外，对于糖尿病人来说也不适合吃山竹，因为其含糖量比较高；而且其中含有的钾元素也不适合肾病和心脏病的人群食用。以上就是关于吃山竹要不要吐籽，以及山竹里面变成透明的是什么原因的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。
