又到了秋冬季节，孩子老人又陷入到感冒生病的状态，感冒了除了要积极用药治疗，还可以通过饮食来进行调理。在选购水果时，我们都知道要都吃新鲜水果，而山竹是很多人喜欢的水果。那感冒能吃山竹吗？感冒期间吃山竹吃多了有坏处吗？下面我们继续了解。
感冒能吃山竹吗
一般来看，我们在感冒期间可以吃山竹。首先，山竹营养价值较高，其中富含丰富的矿物质、蛋白质以及多种维生素，可以为机体补充营养，同时还可以缓解咳嗽症状。同时山竹具有清热功效，如果感冒患者伴有发热的症状，此时吃山竹可以起到不错的清热退热作用。山竹虽好，但是不推荐吃太多，一定要注意适量，同时还要吃其他食物，可以为机体提供营养，帮助我们加强身体调节，从而缩短病程。
感冒期间山竹吃多了会有坏处吗
脾胃虚弱、胃肠道功能很差的感冒患者，吃过多的山竹可能会导致病情加重，甚至还会出现严重的呕吐等症状，因此感冒患者吃山竹一定要适量。另外山竹本身含糖量较高，此时吃太多，还会导致咳嗽症状加重，所以吃完山竹一定要注意漱口。感冒患者在饮食上要注意适度适量，暂时不要吃寒凉、生冷、辛辣以及油腻的食物。
通过以上内容，我们得知感冒期间可以吃山竹，这款水果含有丰富的营养物质，但是一定要注意适量，不宜过量吃山竹。同时还要注意遵医嘱用药，同时不要吃过量的西瓜、苦瓜这类凉性食物，避免加重感冒的症状。
