腹泻脱水怎么办

秋冬交替之际，外界温度骤变，很多人在这个阶段都会受到细菌的感染引起身体的不适，最常见的一种疾病就是秋季腹泻，如果腹泻长期没有得到改善可能会引起身体脱水等不适，今天我们就一起来看看腹泻脱水该人怎么办。

腹泻脱水怎么办

大多数在秋季腹泻都是因为病毒感染，其中以轮状病毒感染最为多见，高发于秋季，因此它又被称之为“秋季腹泻”。此种病症属于急发病症，如果发现自己有腹泻，一定要注意补水，要注意多补充身体水果，饮食上以清淡有营养为主，少吃高糖，高盐分的食物，避免给身体造成太大的负担，不利于消化反而加重身体的不适。 

如果发现自己的腹泻症状没有得到改善，一定要尽早就医，因为腹泻若是没有及时处理可能会造成身体电解质紊乱，引起头痛，头晕等不适。腹泻的期间要多喝水，最好是温开水，还能够减少对于肠胃的刺激。

腹泻有着病理性和生理性原因，生理性腹泻也是人体排毒的一种形式，有此症状的人士要注意肛周卫生，保护好自己不要着凉，还有就是多喝水，体内自由水多了还有利于提高身体新陈代谢的速率。