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熬夜的坏处 熬夜的危害

发布时间:2019-03-16 21:06:52

平时大家会一直用一些电子产品,比如手机,电脑,这样长时间玩,一般都是会熬夜,但是有人会认为平时偶尔玩一下没事,只是没有想到一拿手机,就放不下来,就会觉得就熬夜玩,但是有人平时一玩就不是一天的事了,而是停不下来,这样就会出现熬夜的现象,那么这样有什么坏处呢?但是有人觉得没有什么,没有什么坏处的,那么熬夜的坏处有哪些呢?我们可以一起来了解一下吧!


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熬夜的坏处

1.胃肠道问题

一般熬夜的人,都是不能好好的让胃肠道休息,就会引起消化性胃溃疡,功能性消化不良、腹胀腹痛等现象。平时熬夜就会导致出现这些胃肠道问题,需要注意一下。


2.引发心脑血管疾病

平时熬夜的人都是在紧张状态,一般没有怎么放松,就会导致血管收缩异常,以及血压会比正常人比较高,就会引发高血压。


3.增加患癌风险

要是熬夜的人,一般会导致内分泌激素水平出现紊乱,就会引起细胞代谢异常,就会阻止身体细胞正常分裂,造成细胞突变,增加患癌风险。平时还是少熬夜的好。

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