身体是我们工作的根本，如果没有好的身体，肯定工作和生活是一团糟的，所以我们平时要有一个好的身体，那么如何保持好的身体状态呢，除了平时认真锻炼身体，多多运动之外，还要多去注意下饮食，根据自己的身体体质调整下饮食，像现在很多人都喜欢去喝一些保健品或者保健茶去调理下身体，像桑叶茶就是其中的一种，那么桑叶茶的作用是什么呢？相信很多人并不了解，那我们一起先来看下吧。
桑叶茶的作用
桑叶茶泡起来味道还是不错的，一般它的加工方法是用桑树的嫩叶经烘焙而成，加工过程中基本去掉了苦味、涩味，在《本草纲目》中对于桑叶也有较详细的记载，直到今天，它还在发挥着相应的功效，主要的作用表现在一是能够降血糖，二是表现是减脂的效果，三是维生素和氨基酸较丰富，对人体非常有效，四是含有生物碱，这也是对人体有益的成份。
以上我们介绍的是关于桑叶茶的作用，喜欢喝的朋友可以去尝试下，味道还是不错的，同时它的口感还比较润，有一些人不太喜欢喝绿茶，那完全可以尝试下这个桑叶茶，既有减肥清脂的效果，还能够达到降血糖的作用，何乐而不为呢，当然如果想谨慎起见的话，也可以咨询下中医师再做决定。
