老年人大多数都有高血压,身体老化的过程中,也会发生各种退化现象,高血压只是其中一种,一定要忌口,知道高血压什么不能吃。
高血压什么不能吃
北方人喜欢吃油饼,采用高温油炸的食品胆固醇很高,而且这种食品基本除了热量没有任何营养成分,较高的热量和脂肪很容易让中老年得上高血脂症,油条也一样通过高温加热,油温有240度左右,它的脂肪和热量早已超过了人体健康标准,炸制油条时需要使用明矾,而明矾却含有铝元素,这种金属进入到人体之后,会让人得老年痴呆症。
老年人就不该吃方便面了,方便面的调味包里有过量的钠,导致盐分超量,而且每一包调料中的牛油脂肪也超标,同样会导致高血压出现,老年人也不应该吃蛋糕,假如你血压高的话,就不要被奶油的味道所吸引,蛋糕吃多了会让高血压患者身体有更大的负担,甚至导致冠心病,这里的奶油和脂肪是不可小觑的,中国人中秋节会送月饼,可是月饼里却也有非常高的热量,吃完之后血糖立即升高,所以高血压什么不能吃,以上的几种高热量食品都应该成为禁忌。