窝瓜子其实是北方叫法,它就是人们所熟知的南瓜子,晒干之后对人体具有功效,那么窝瓜子的功效与作用你知道吗?
窝瓜子的功效与作用
由于窝瓜子具有不饱和脂肪酸,维生素,碳水化合物,蛋白质,矿物质,所以对大脑细胞有保健作用,可以控制血糖,还有较强的灭菌性,能够杀灭寄生虫,钩虫和蛲虫是人们常见的肠道寄生虫,使用倭瓜籽磨成粉末,用温水服下,可以促使寄生虫排出,南方地区常在水田行走,接触到水源,也容易感染血吸虫病,使用窝瓜子具有较好的杀灭作用,所以人们又把窝瓜子当成食疗之品。
它来自蔬菜瓜果,自然对人体无毒,所以放心服用,长期使用也不会有任何副作用,可以说对任何人群都有效,窝瓜子早就写在医书当中,具有解毒灭菌,清热利湿的功效,尤其对腹部和肠道非常有益,窝瓜籽具有较高的热量,可以补充人体营养,例如维生素b族就比较丰富,服用之后可以醒脑安神,窝瓜子的功效与作用就是综上所述,以后吃南瓜一定要把籽留下,晒干之后就是相当有用的保健食品。