糖尿病是一种常见的疾病,常发生在中老年的身上,有这种疾病的人士,在平时的饮食上要多注意,避免引起血糖升高,引起糖尿病并发症,那么糖尿病最怕的四种主食是什么?糖尿病只会一年比一年严重吗?下面小编会继续为大家介绍。
糖尿病最怕的四种主食
1.鸭肉
鸭肉虽然属于动物脂肪,但其脂肪主要是不饱和脂肪酸。适当食用有助于降低胆固醇,预防糖尿病和并发症。另一方面,鸭肉中含有丰富的B族维生素和烟酸,可以通过抵抗脚气和神经炎来预防糖尿病足。所以平时多吃鸭肉可能会悄悄降低血糖。
2.雪莲果
雪莲果热量低,蛋白质低,不容易被人吸收。帮助爱糖者控制餐后血糖。非常适合糖尿病、高血脂、肥胖人群食用。所以平时多吃点雪莲果,不然血糖会悄悄下降。
3.石榴
石榴非常适合糖尿病人食用,因为石榴除了含有其他营养成分外,还含有铬、氨基酸等成分,在一定程度上有助于降低血糖、血脂和胆固醇,对糖尿病人有很多好处。所以平时多吃石榴,可能会悄悄降血糖。
4.豌豆
豌豆富含营养,包括大量的铬。该元素能有效提高人体胰岛素水平,促进胰岛素分泌,稳定糖尿病患者的血糖水平。糖尿病人再穷,也得吃饭。所以平时吃豌豆可能会悄悄降血糖。
糖尿病只会一年比一年严重吗
糖尿病患者的病情通常会逐年恶化。如果血糖控制得好,可以在一定程度上延缓糖尿病的发展。这是由于糖尿病的发病机制。1型糖尿病是由于胰岛细胞功能的绝对缺乏,而二型糖尿病是由于胰岛β细胞功能的缺乏和胰岛素抵抗,导致胰岛细胞功能的相对缺乏。目前糖尿病是一种不治之症,因为随着病程的延长,胰岛细胞的功能会逐渐下降。
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