推拿捏脊的好处 捏脊为什么不能在晚上

推拿与按摩能够促进人体穴位，起到防病治病的功效，那么推拿捏脊的好处就不能不知道。

推拿捏脊的好处

对脊柱部分进行推拿，可以疏通经络，促进气血，还可以调整阴阳，人的五脏六腑是一个有机的整体，和各处相连，脊柱也是一个关键节点，通过推拿脊背能够起到增强抗病能力，以及机体抵抗力的作用，背部有足太阳膀胱经，以及背淤穴，常常挤压，推拿，按摩，可以提振阳气，提高针对血红蛋白，血清淀粉酶指数，小肠的吸收功能也和脊背有密不可分的关系，操作时并不需要太专业的手法，只要对上述几个穴位进行提拉，推拿，按摩，使用手指的指腹，食指等等前后推动，就可以达成所愿。

如果日常抗病能力较弱，常常消化不良，便秘，腹泻，咳嗽，可以使用这种保健按摩方法，但是按摩的时候注意力道，不要太重，避免导致皮肤破损，如果有心脏病，高血压，身体容易发热的保健人群，这种方法则不太适合，推拿捏脊的好处说也说不完，人体是一个庞大的工程，各处节点都是相连的，通过经络输送养分到各处，所以推拿捏脊是一种物理疗法，起到了保健的功效。