苹果胡萝卜汁的功效 苹果胡萝卜汁禁忌

苹果胡萝卜汁，顾名思义，就是苹果加胡萝卜打成的汁。我们都知道，果汁是非常健康的饮料。苹果是非常健康的一种水果，营养价值非常高，男女老少都可以吃。胡萝卜富含维生素A，也是非常有营养的食物。那么苹果胡萝卜汁的功效有哪些呢？喝苹果胡萝卜汁有没有什么禁忌呢？接下来就一起来详细了解一下吧。

苹果胡萝卜汁的功效

苹果中的维生素C是心血管的保护神，可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。胡萝卜能提供丰富的维A，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。这种果汁富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、铁、钙、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。由此可见，苹果与胡萝卜榨汁喝有保护心血管、提神醒脑、降低胆固醇、养颜除斑的功效。

苹果胡萝卜汁禁忌

虽然苹果胡萝卜汁营养价值非常高，但是，在喝苹果胡萝卜汁的时候，还是有很多需要注意的地方的。苹果萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱的人来说，最好不要经常喝苹果胡萝卜汁，多喝这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况

综上所述，相信看到这，大家对于苹果胡萝卜汁就有了更深的了解了。总的来说，苹果胡萝卜汁虽然好处多，但是脾胃虚弱的人还是少喝为妙。