喝菊苣茶的功效和作用 菊苣茶的营养价值

对于菊苣茶，估计大家不太了解，辅助加上芥麦、燕麦、枸杞等中药材料做成的保健饮品。对身体很多益处，可以提升身体免疫力，那么喝菊苣茶的功效和作用具体是什么呢？下面就来给大家详尽介绍。

喝菊苣茶的功效和作用

它是一种具有很多保健功能的茶：第一，可以促进排毒，这是由于里面含有很多膳食纤维，有助于分解身体内的脂肪，如此食物吃下去之后就不会堆积在身体内，而是可以通过代谢的方式排出体外，毒素也能排出，恢复昔日苗条身材。第二，它还可以补充大量营养，这是泡水之后，里面有很多蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质，有助于身体新陈代谢，提升免疫系统健康发展，包含了诸多有益的养分，补充充足的能量。第三，还可以调节身体平均，可以补气顺气，有助于身体经络的流通，这样身体就处于平衡的生长环境。

喝菊苣茶的功效和作用大概就是以上所述，总的来说，可以调节内分泌紊乱，调理胃肠功能，利便清肠道，润燥降火，增强身体免疫力。而且还含有丰富的钾，给脑部提供充足的氧，调节心率失常，均有很不错的效果。