三种人千万别吃奇异果

清甜可口的奇异果相信很多人都喜欢吃，奇异果又叫猕猴桃。它含有丰富的维生素c，而且奇异果果肉很软，因此对于老人或者牙齿不好的人来说非常的不错。当要注意的是，虽然奇异果具有丰富的营养物质，但是并不是所有人都能够食用的，下面一起来看看哪三种人不能吃奇异果呢。

三种人千万别吃奇异果

1.对奇异果过敏的人群不能吃奇异果

有部分人群存在过敏体质，如果是对奇异果过敏，那么建议大家不要吃奇异果了。如果奇异果过敏者食用了奇异果，会导致出现肌肤泛红发痒等情况，严重的人士还可能出现休克的情况。因此如果食用奇异果出现严重过敏的人群建议及时到医院进行抗过敏治疗。

2.肾功能不齐全的 患者不建议食用奇异果

对于肾脏功能不齐全的患者来说，在饮食上都需要注意。肾功能不齐全的患者，本身过滤功能和对营养物质的吸收功能比较差，而奇异果主要的成分是水分和钾离子，这两种物质不仅难以被吸收，还可能加重肾脏的工作负担。因此对于肾功能不齐全的人不建议食用奇异果。

3.患有高血糖的人士不适合吃奇异果

奇异果中的含有丰富的糖分，而且这些糖分属于果糖，很容易被机体所吸收从而造成血糖升高的情况，会对高血糖患者造成影响，因此对于高血糖患者我们是不建议吃奇异果的。高血糖的患者可以吃果糖含量较低的水果，如火龙果等。

奇异果的功效和作用

奇异果中含有丰富的维生素成分，能够不补充机体的维生素，从而起到提高机体免疫力的作用，其次奇异果含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进肠道的蠕动，滋润肠道，起到润肠通便的作用。能够起到加速排便排毒的功效，对于便秘的患者具有很好的缓解和改善作用。而且奇异果中含有的钾元素可以调节血压和，不仅可以维持和补充机体内部的电解质平衡，还可以起到辅助降血压的作用。对于高血压的患者可以适当食用奇异果。

好啦，本期关于奇异果食用禁忌和奇异果的功效和作用的介绍就打这里。可以看出奇异果确实具有多种功效和作用，但是也并不是所有的人群都适合食用奇异果。因此大家在食用奇异果前，

建议先看一下是否适合吃。