薄荷是是一种唇形植物，中医用薄荷作为发汗解热剂。它是生活中的常见非处主中药的一种，不但可以预防感冒和多种品腔疾病，更能起到去除异味的作用。有很多人会通过食用薄荷叶来吸收它的功效，那么你知道薄荷叶怎么吃才好吃吗？
薄荷叶怎么吃才好吃
薄荷的吃法有很多，可以将其做成薄荷汤，只需要将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。还可以做成薄荷凉茶，选新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。薄荷粥是我们常见的吃法，薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。
薄荷叶能去痘痘吗
薄荷叶具有清凉和消炎止痛的作用，这主要是因为在薄荷叶中含有一种叫做薄荷醇的因子。还可以让我们的神经系统兴奋，促进人体流干，因此而祈祷解暑解热的作用。薄荷叶并没有祛痘痘的作用，主要的作用就是可以提神醒脑并且还有祛风止痒的功效，但是却不能用于去除痘痘。而即便是薄荷叶可以当做食材，但是也属于中药，因此在生活中一定不要乱用。
了解薄荷叶怎么吃才好吃可以帮助我们更好的发挥薄荷的功效。对于想要使用薄荷叶的朋友来说，可以参照上述的方法进行操作。
