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玉米

玉米的营养成分很全面，玉米中的谷胱甘肽是有名的抗癌因子，与致癌物质结合，能使这些物质失去致癌性。在口味上也是很受欢迎的。玉米百科提供煮玉米需要多长时间、煮玉米、排骨玉米汤的做法等相关知识。

玉米油的功效与作用
现在越来越多人喜欢食用玉米油了，一些家庭甚至直接用玉米油代替花生油来烹饪，看来玉米油的功效与作用非常受欢迎。一起来了解一下。玉米油的功效与作用非常多。首先，它本身不含有胆固醇 ，且含有丰富的不饱和脂肪酸，所有有利于防止动脉 硬化和糖尿病等问题，能有效对抗一些身体老年人身体疾病。长期食用玉米油还可以防...
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玉米油和花生油哪个好
平时大家在家里都是用什么油呢？可能大家见过最多的就是花生油了，可能大家平时一般都是用花生油来炒菜之类的，不过有人不怎么喜欢，有人就会用玉米油，可能有人觉得花生油比较香，玉米油没有那么香，不过有人一般都是觉得各有各的好，但是有人就是想要知道，到底玉米油和花生油，到底哪一个好，有人会觉得得都好，那么玉米...
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吃玉米可以减肥吗
为什么现在很多人喜欢吃玉米？哪怕是清蒸的玉米大家都很爱，主要是因为玉米吃起来甜甜的、很好吃，而另外一方面，玉米中含有着比较丰富的膳食纤维，是粗粮类的食物，多吃的话还能达到一定的功效性作用。那么，吃玉米可以减肥吗？吃玉米可以减肥吗的确是可以的，为什么呢？因为玉米中含有大量的粗纤维，它能让肠道的蠕动速度...
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玉米渣的功效与作用
玉米渣不知道大家了解多少呢，简单的来说，玉米渣也可以称之为是玉米碎，是一种通过玉米为原料进行加工的食材，不仅能煮粥喝，而且还可以用来做玉米饼，在口感上还是很不错的，加上本身的营养价值比较高，所以说，很多人都喜欢喝玉米渣，然而玉米渣的功效与作用，也是不容小视的。玉米渣的功效与作用可以说，玉米渣能具备很...
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玉米怎么吃减肥有效果
玉米是一种我们常吃的食物，现在更是一年四季可以吃的，玉米怎么吃减肥呢，你一定知道它也是有减肥的功效的吧，因为它含有了丰富的膳食纤维，所以说多吃它的话，是有利于你的排便的，自然也就会起到的减肥的作用，但是怎么样吃效果是最好的呢，我们现在来看一下它的减肥食谱都是有哪些的。玉米怎么吃减肥有效果第一个减肥食...
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玉米轴有什么功效

玉米轴就是玉米芯，也就是将玉米去掉粒之后剩下的便是玉米轴，很多人觉得玉米吃完就没有用了，实际上并非如此，玉米轴也是作为一味中药材而存在的。下面我们看下玉米轴有什么功效的内容，帮助您认识更多的医学知识。
2024-07-29 09:22:39
春天养生吃什么好 春天饮食养生原则

春天是一个充满活力和生机勃勃的季节，但因为气候多变，也是一个需要特别注意饮食的季节。适当的饮食可以增强身体免疫力，预防一些常见的春季疾病，比如感冒、咳嗽等。以下是春天养生饮食的原则和建议。
2024-02-26 15:11:11
蚕豆是豆制品吗

蚕豆是一种常见的食品，它的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。但是，很多人对蚕豆的分类和归属存在疑惑，特别是关于蚕豆是否属于豆制品的问题。下面我们来探讨一下这个问题。
2023-10-07 17:10:50
苦菊为什么焯水

苦菊是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血止血等功效。在中药煎煮过程中，苦菊常常需要进行焯水处理，这是为什么呢？
2023-10-07 17:07:12
玉米笋怎么长期保存

玉米笋是一种非常受欢迎的蔬菜，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。但是，对于许多人来说，保存玉米笋是一个挑战。在本文中，我们将介绍一些有效的方法，帮助您长期保存玉米笋。
2023-10-07 17:02:35
鲜玉米生冻还是熟冻好

鲜玉米是夏季的一道美食，而冻玉米则是一年四季都可以享用的食品。但是，很多人对于鲜玉米生冻和熟冻的选择存在疑惑。那么，鲜玉米生冻还是熟冻好呢？接下来，我们来探讨一下这个问题。
2023-09-20 15:46:19
吃过玉米别碰八种食物 吃完玉米千万不要碰8种食物

玉米中含有丰富的营养物质，很多人都喜欢吃，有甜玉米，糯玉米等品种，适量食用是有好处的。但是也要注意有些食物是相克的，在吃完玉米千万不要吃这8种食物，以免对身体造成不适症状，下面我们就来具体说明一下吧。
2023-07-21 16:44:57
山药葛根玉米羹血糖高能吃吗 山药葛根玉米羹的功效适合人群

随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高。不少人因为血糖高而需要严格控制饮食，因此常常会有人产生吃山药葛根玉米羹会不会影响血糖的疑虑。下面让我们继续了解下山药葛根玉米羹血糖高能吃吗这个内容。
2023-04-23 22:31:25
玉米油的好处 玉米油的坏处是什么

玉米油是一种来源于玉米胚芽的食用油，因其显著的营养价值和多种功效，备受人们的青睐。大家也想要知道玉米油的好处是什么？玉米油的坏处是什么？继续往下看吧~
2023-04-12 23:09:11
玉米笋是没长大的玉米吗 玉米笋和玉米的区别

玉米大家都食用过吧，是一种粗粮，营养价值非常高，能够清热解毒、健脾养胃以及美白通便的作用，在日常生活中大家可以多吃。那么玉米笋跟玉米有什么关系呢？玉米笋是没长大的玉米吗？玉米笋和玉米的区别是什么？一起来了解一下吧。
2022-10-25 17:19:56
每天吃一个玉米的惊人变化  坚持每天吃玉米的好处

玉米是我们非常熟悉的食物，很多人早上吃早餐的时候也会啃一条。或者是用来煮汤喝，味道也是很鲜甜的。如果每天都吃一个玉米会有什么变化呢？下面让小编继续为大家介绍每天吃一个玉米的惊人变化，让大家更好的了解。
2022-10-25 13:54:50
糯玉米长期吃有什么坏处

玉米的种类有很多种，比如甜玉米、糯玉米、水果玉米等，而糯玉米是中国经人工选择培育出来的，具有很好的经济、营养等价值，我们在日常里，可以吃些糯玉米，对身体有很多好处，那糯玉米长期吃有什么坏处呢？
2022-03-04 11:32:16
糯玉米怎么煮好吃

玉米的营养价值很高的，尤其是里面的一些不饱和脂肪酸含有维生素，能够对于我们的身体有很大的一个帮助了，经常吃玉米的话，能够让我们的皮肤出现一些血液循环的状态，让我们的皮肤q弹爽滑。下面跟随我的步伐来一起看一下糯玉米怎么煮好吃。
2022-02-28 21:39:17
糯玉米和甜玉米哪个热量高

如今，很多人都正在采取各种各样的方式来减肥，在减肥的时候，一般是不建议吃热量太高的食物，否则是会影响到减肥效果的，而玉米就是很多减肥人群会选择的食物，玉米也分为糯玉米和甜玉米，那么，糯玉米和甜玉米哪个热量高？
2022-02-23 14:45:36
甜玉米和糯玉米的区别

大部分人是比较喜欢吃玉米的，因为玉米的口感非常好，而且玉米的营养价值也比较丰富，膳食纤维含量比较高，适当的吃玉米还能够产生一定的改善便秘的作用和效果，玉米的种类中包含的甜玉米和糯玉米，今天了解一下甜玉米和糯玉米的区别有哪些？
2022-02-23 14:27:51
糯玉米是粗粮吗

对于肥胖人士来说，饮食最重要的就是看它的卡路里是多少，热量有多高，会不会引起肥胖。如果一次性摄入的热量过高，不仅仅会导致上火，还会加重体重，所以这时候就要了解清楚食物的热量，能有效避免一次性摄入过多的热量。那么糯玉米是粗粮吗？甜玉米和糯玉米的热量是多少呢？小编将一一为大家解答~
2022-02-21 17:37:28
糯玉米热量高吗

糯玉米在生活中很常见，它是很多人都比较喜欢吃的食物，但是对于正处于减肥期间的人们来说，十分担心糯玉米的热量问题，那么糯玉米热量高吗？关于这个问题，我们就通过下面文章来了解一下吧。
2022-02-17 14:09:04
糯玉米热量

对于肥胖的人群或者正处于减肥期间的人群来说，十分在意食物的热量，在食用各种食物的时候，也会了解具体的热量是多少，那么糯玉米热量是多少呢？糯玉米的价格是多少钱呢？关于这些问题下面就一起来看看吧。
2022-02-11 09:34:03
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