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便秘果怎么服用好？

回复时间：2020-11-30 02:09:48 67次

便秘果服用的方法是在午餐后的30分钟左右服用，并且也要在晚上睡觉前的30分钟左右服用，便秘果中含有多种膳食纤维以及维生素，可以增加肠胃的蠕动，而且还能够改善胃肠功能，平时在饮食上要多吃一些粗粮类的食物，并且要避免长时间的久坐。

内容仅供参考 回答时间：2020-11-30 02:11:48

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