一定还是要按时吃正餐,否则对肠胃的刺激很大,容易损伤肠胃各器官,从而引发胃炎、胃溃疡等疾病。而长期单独吃奶昔,无法保持身体机能的平衡。但康宝莱减肥采用代餐法,一天吃两次,一般采用温牛奶调制,不会伤害肠胃,而且在食用时不会忽略其它营养成分的补充,能有效的调节身体,达到减肥的效果。
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