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请问喝盐水能减肥么？

最近总是听到别人说起喝盐水,想知道请问喝盐水能减肥么？

用户名：匿名用户 | 浏览21次 | 分类：内服减肥 | 2021-04-21 01:30:03

最佳答案

每日饮用淡盐水有助减肥，但每天不可喝太多，否则反而对身体有害。喝的时候要注意每日加盐的量，尽量控制在每天6克以内，如果摄入过多盐水，就会导致水肿，从而加重肾脏负担，甚至长期导致高血压。可睡前喝一杯淡盐水，或可选择早上空腹喝一杯，约200ml左右，有助于清洁肠道，补充人体所需的氯化钠和水分，还可调节肠道菌群，促进人体新陈代谢。

内服减肥专家推荐 | 2021-04-21 01:30:03 0

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