首页>健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >内服减肥

吃完饭喝酸奶有利于减肥吗

回复时间：2021-04-21 01:33:01 30次

酸奶对肠胃有很好的蠕动作用，所以吃完一顿饭后喝酸奶就能有一定的减肥效果，但每餐都要注意不要吃到很饱，可以吃到七分饱八分饱，这样才能缩小你的胃，减少吸收的热量。长期坚持就能达到真正减肥的效果。节食也要注意，少吃些肉食，可以多吃些蔬菜。

内容仅供参考 回答时间：2021-04-21 01:35:01

为你推荐

广告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)全能减重配方【原装进口版】佐力片90粒
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/6/14 9:50:50
2024/6/3 3:44:41
2024/5/31 10:30:03
2024/5/31 8:03:33
2024/5/31 3:23:53
2024/5/29 10:23:20
2024/4/11 2:25:10
2024/4/11 2:16:50
2024/4/11 2:09:45
2024/4/11 2:08:48

产品推荐

热门问答

健康知识