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紫薯减肥能吃吗

回复时间：2021-06-02 02:10:06 16次

瘦身可适量吃紫薯，从减肥的方面来说紫薯是一种优质粗粮，紫薯富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E等，不但能刺激胃肠道促进肠胃蠕动，增强消化能力，排毒通便，还能有效减肥。

内容仅供参考 回答时间：2021-06-02 02:12:06

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