经常喝减肥茶的危害有哪些

减肥茶是一种通过服用一定减脂配方的茶饮，通肠通便，减少腹中油脂的减肥方法，一般适合那些腹部肥大的朋友。但是经常喝减肥茶，一是会造成习惯性腹泻，减脂茶的作用是把废物从肠道排出，增加胃肠功能，减少宿便，以达到减肥的目的，但如果长期依赖减脂茶瘦身，难免会出现习惯性的腹泻问题，从而导致胃肠功能失调，损害肠道正常菌群。因此，想通过减肥茶减肥的朋友要注意饮用的量，由多到少，逐步递减，在瘦身效果明显后及时停止饮用。二是会产生依赖性，由于减肥茶初效效果初显，对初饮的肥胖朋友会特别有效果，因此会产生一定的依赖性，每当体重有所增加，便会想到通过减肥茶进行瘦身减重，其实这样做的后果是非常不利于身体健康的，就像对毒品的依赖，达到一定的阶段后，每天不喝减肥茶都会很不舒服，这样就会导致整个身体的循环系统被破坏，新陈代谢停滞等问题，甚至最终患病。因此，我们应该推崇减肥茶，避免过度饮用而产生依赖。