牛油果核能减肥吗

回复时间:2021-09-16 02:30:03 39次

牛油果核具有减肥的作用,因为牛油果核中富含不饱和脂肪酸、纤维素,可促进肠道蠕动,帮助粪便排出,有利于减肥;同时牛油果核味道苦涩,食用可抑制食欲,减少高热量食物的摄入,可将其切片煮水当做茶饮服用来减少每日热量摄入,从而达到减肥瘦身的目的。

内容仅供参考 回答时间:2021-09-16 02:32:03

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