鹿茸不宜与茶叶一起泡水饮用。茶叶中含有大量鞣酸（茶多酚），这类成分会与鹿茸中的有效物质发生反应，形成难以吸收的络合物，降低其补肾阳、益精血的药效。传统用法中，鹿茸片需单独用温开水浸泡15-30分钟，水温建议在60-90℃之间以充分释放活性成分，最后可将泡软的鹿茸片嚼食。若需搭配其他食材，可选择枸杞、红枣等温补类药材，避免寒凉或含鞣酸物质。每日用量控制在0.3-0.5克，隔日饮用更符合养生需求。
