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白山药减肥可以吃吗

回复时间：2021-12-12 01:11:55 163次

减肥并不是节食就能取得成功，而是应该对食物进行归类，吃一些脂肪较少，对身体营养有补充作用的食物。白山药就是减肥时可以吃的食品，它的特点在于能够给人体补充大量的粘液蛋白质，可以对人体有保健的作用。同样的，这是一种健美型食物，把它当成主食，不会因为结石而对人体的功能造成破坏，可以快速实现减肥目的。故在减肥过程中吃白山药是不错的事情，不要觉得没有用。

内容仅供参考 回答时间：2021-12-12 01:13:55

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