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屁股大，肚子大，吃什么好减肥？

回复时间：2014-06-30 10:19:35 50次

你这是关于减肥方面的问题 指导意见： 减肥少吃饭就不一定会瘦的！要注意脂肪的摄入量，你可以控制摄入面食的量！少吃面食，炒菜的时候少放油，可以用白水煮青菜，也可以蒸菜，不要吃勾芡的食物！冰欺凌，膨化食物，油炸食物，就都不要吃了！在加点运动

内容仅供参考 回答时间：2014-06-30 10:21:35

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