单纯长期消化不良，正常情况下是不影响寿命的。长期消化不良，大多是不良饮食习惯惹的祸，比如三餐时间不固定，偏爱油腻、辛辣、生冷的食物；也可能是胃肠动力不足、消化酶分泌少，还有精神压力大，使得胃肠功能乱了套。一般来讲，调整下饮食结构，规律吃饭，多吃容易消化、膳食纤维多的食物，再适度运动，让胃肠蠕动起来，或者按照医生的建议合理用药，补充消化酶、调节胃肠动力，消化不良的症状就能好转。
