消化不良的时候，适量吃煮鸡蛋是没问题的。煮鸡蛋的营养相当丰富，里面包含蛋白质、脂肪、各类维生素以及多种微量元素，能够为身体及时补充所需能量。但要清楚，消化不良就表明肠胃的消化功能不太好，而鸡蛋里的蛋白质相对比较难消化，如果吃得太多，肠胃的负担就会加重，腹胀、腹痛这些不舒服的感觉也会变得更强烈。所以，吃的时候得控制量，一次吃半个或者一个就行。并且，最好搭配上一些容易消化的食物，像米粥、蔬菜之类的，它们能够促进肠胃蠕动，辅助消化吸收煮鸡蛋的营养，让肠胃一边补充营养，一边慢慢改善消化不良的状况。要是吃完之后感觉难受，那就得立刻停食，并且及时去看医生。
