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冰糖炖雪梨的制作过程是比较简单的，你只需要取一定量大块黄色的冰糖，再准备几个雪梨，切块之后将两者一起放到水中去熬煮之后就可以出锅喝了，今天小编就跟大家详细介绍一下冰糖炖雪梨的功效与作用。
冰糖炖雪梨的功效与作用
第一，它能很好缓解喉咙的嘶哑感觉，有一部分工种比如说做老师、做客服的，因为需要长时间的跟大家说话，所以嗓子会受到一定的损害，这时候吃点冰糖炖雪梨就能得到很好的环缓解。第二，它还能够很好的润肺，如果你很喜欢抽烟又或者居住的地方环境质量比较差，PM2.5值很高的话，就可以每天喝上一盅冰糖炖雪梨，这样也能达到润肺的效果。第三，它还能促进排便过程，如果你饱受便秘的困扰，冰糖炖雪梨一定要吃上。第四，它还具有健脾的效果，如果你脾胃状态不好的话，不管怎么吃、吃多少都不会胖，个子、体重都没有办法达标，这时候也可以吃一点冰糖炖雪梨。
通过分析大家也都明白了，冰糖炖雪梨的功效与作用的确不少。就是因为它的作用多多，而且本身冰糖炖雪梨的烹调又是比较简单的，如果你体内的火气比较旺或者喜欢抽烟的话，坚持喝上一段时间真心挺有必要的。
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