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蓝莓作为一种酸酸甜甜的水果，在年轻人中备受喜爱，不论是蓝莓咖啡、蓝莓果汁还是蓝莓酒，都有着独特的口感。蓝莓不仅味道好，而且具有多种功效。上个世纪，蓝莓在南美盛产于北美洲，成为当地的特产。特别是对于减轻孕妇生产疼痛、治疗高血压等方面有着显著的效果。
蓝莓茶的功效
要了解蓝莓茶的功效，首先需要了解蓝莓茶的本质。蓝莓茶并非一般的茶类饮品，而是一种热茶调酒。那么，蓝莓茶的功效究竟体现在哪里呢?当然是源自蓝莓本身的功效。
蓝莓是北美洲的特产，其历史可以追溯到16世纪的印地安人。蓝莓的发现纯属偶然，人们发现这种紫红色果实味道酸甜，香气独特，于是开始食用。印地安人相信蓝莓具有特殊的疗效，比如将蓝莓泡茶可以减缓产妇的疼痛，蓝莓汁可以治疗咳嗽。由于蓝莓具有多种食用和药用功效，被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，如糖、酸、维生素C、E、A、B，SOD、花青苷、蛋白质、食用纤维以及多种矿物质元素。蓝莓的营养价值非常高，各种维生素和微量元素的含量都远高于其他水果。这些营养成分的丰富组成为蓝莓茶带来了更多的功效。
