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在身体患有疾病的时候，饮食上要与之前有很大的不同，因为一旦吃了不适合的食物，不仅会使病症加重，而且严重程度下，还能够威胁到健康的生命，比如说有一些人患有肾结石的话，医生会告知不可以再吃高草酸的食物，否则会使病症加重，那么究竟什么是高草酸食物呢？
什么是高草酸食物
知道什么是高草酸食物，才能够避免不再吃这样的食物，以免了解不清楚，吃了之后给身体带来损伤，而高草酸食物，其实就是指食物里面的草酸含量比其他食物里面的草酸含量高。这些高草酸食物主要有以下几种，第一种，就是我们最常见的菠菜，菠菜的高草酸含量非常高，这是很多肾结石人不敢吃菠菜的原因。第二种食物是油菜，油菜也非常常见，虽然油菜，它里面的营养价值非常高，对于便秘患者来说很适合吃油菜，但是油菜草酸含量也是极高的。第三种食物空心菜，空心菜也是一种高草酸食物，从上述内容我们了解到高草酸食物主要集中在颜色比较深的绿色食物当中。
这就是什么是高潮酸食物，相信大家已经对高草酸食物都有哪些，以及什么是高草酸食物了解的非常清楚，如果有一些人患有不同程度肾结或者是尿结石的话，就不要再吃这些草酸含量比较高的高草酸食物。
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