问：感冒怎么办 感冒可以吃鸡蛋吗
答：感冒不宜多吃鸡蛋
意见建议：鸡蛋含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。感冒患者宜少量食用鸡蛋，一般每日不超过1只，不宜多食，这样限量食用，既可补充优质蛋白质，又不影响身体健康。
感冒时请多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜 水果，多喝水，忌辛辣食物。
