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蔓越莓蔓越莓干的功效与作用

发布时间：2020-01-17 16:03:34 阅读（1102）

蔓越莓干来源于北美一带，蔓越莓经过干燥制作后就成了蔓越莓干，去掉水分后味道酸甜可口，蔓越莓干其中含有黄酮类化合物，平时吃对皮肤好，让女性的身体越来越好，蔓越莓蔓越莓干的功效与作用？

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蔓越莓干中富含维生素E成分，还含有维生素C，维生素A以及类黄酮等抗氧化物。平时吃蔓越莓干可以美容养颜，对皮肤增强弹性好，蔓越莓干让人体雌激素分泌好，有利于女性特征的发育，让皮肤越来越细嫩光滑。蔓越莓干可以预防泌尿道感染，对心脑血管起到保护的作用，蔓越莓干还可以抗衰老，让人越来越年轻，增添人的自信。蔓越莓干一般人群都可以吃，蔓越莓干是性凉的食物，如果一次吃的过多的话会导致人体中的寒凉之气加重，像脾胃久虚以及腹泻者要少吃，因为蔓越莓干含有的糖分很多，因此糖尿病患者不要吃，肾结石患者也要谨慎吃。

以上就是蔓越莓蔓越莓干的功效与作用的介绍。蔓越莓蔓越莓干适宜的人群年龄范围比较广泛，蔓越莓干有利于眼睛视网膜，可以抗击视网膜黄斑，对护眼好。

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