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花青素是一种很典型的抗氧化物质，它广泛存在于一些水果当中。人们合理补充花青素可以让自己的皮肤看起来更加好，而且还可以起到抗衰老的作用。那么，葡萄中花青素的含量是多少呢。
葡萄中花青素的含量是多少
葡萄中花青素的含量是多少其实葡萄中的花青素广泛存在于葡萄皮和葡萄籽当中，葡萄皮中花青素的含量大约占到0.5%左右。葡萄籽中的花青素含量大约能够占到1%。我们通常所购买的葡萄籽胶囊中花青素的含量在100毫克左右，也就是说我们服用500毫克的胶囊，其中就有100毫克的花青素。
其实在其它的水果当中也含有大量的花青素，其中非常典型的就是蓝莓。当然，黑枸杞中花青素含量也比较丰富，在一些地方人们习惯将黑枸杞称之为花青素之王。在樱桃当中，花青素含量也是比较丰富的。所以，人们平时的时候多吃一些樱桃也能够起到抗衰老的作用。
葡萄中花青素的含量是多少呢？从文章中可以看出葡萄中花青素含量比较多，葡萄皮中花青素的含量能够占到0.5%。我们服用的葡萄籽胶囊当中花青素含量也是比较丰富的，500毫克的花青素胶囊当中大约含有100毫克的花青素。
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